开云体育APP下载-实力悬殊的对手，胜者需要付出更多的简单介绍_体坛热点

　　2017年保亭黎族苗族自治县庆祝“三月三”系列活动——民族体育竞技暨体育健身趣味活动于3月29日上午在县城七仙广场举办。

　　来自全县各乡镇、县七仙岭农场、新星农场及县直机关各口为单位组队参加了本次的民族体育竞技暨体育健身趣味活动。此活动分为民族体育竞技活动和体育健身趣味活动两大部分。

　　民族体育竞技活动项目:射驽、投标枪、攀藤摘花、顶棒、押加(拉乌龟)；

　　体育健身趣味活动项目有:绑腿跑、车轮滚滚、齐心协力、海底传月。

　　下面，就让我们来看看每一个项目的精彩瞬间吧！

　　射弩

　　比赛以男女（1男1女）混合形式进行。比赛采用跪式进行比赛，每名队员射5箭以2人环数的多少排列名次，如环数相等即以最高环数排前，以此类推。

　　民族传统体育竞技-射弩

　　弩在我国古代是一种重要的狩猎工具。最原始的弩是木制的，或是木和骨角合制。弩在过去是黎族同胞用于射老鼠、河鱼、蛇、青蛙的一种器械，以后射弩逐渐演变成传统体育活动。在农闲或喜庆日子，射弩是一项必不可少的体育项目。

　　攀藤摘花

　　比赛以男女（1男1女）混合形式进行。比赛以计时方式决定名次。参赛选手采用双手或手足并从绳子的一端攀爬到另一端，以2人用时相加的成绩排名次。

　　民族传统体育竞技-攀藤摘花

　　在节假日，村里的青年男女结伴出游，在野外选择两棵相距 15 米的树杆上，系着一条离地 3 米的山野藤，野藤直径 4～5 厘米。在藤尽头挂着一束鲜花，勇敢的小伙子身体悬空双手攀着野藤从这一头攀到另一头去摘取鲜花。比赛结果按到达终点的时间长短计算。围观的人们为胜利者拍手喝彩。

　　顶棒

　　比赛分男、女两组进行。比赛采用抽签淘汰的办法进行比赛。参赛选手在直径为3米的圆圈内用2米长的木棒将对手顶出圈外，则为胜者，胜者将参加下轮次的比赛。以此类推，直至决出最后的名次。

　　民族传统体育竞技-顶棒

　　顶棒运动流传于黎族大部分村寨，是男女老少皆宜的项目，是一种比力量、比技术、比耐力的活动。

　　押加（拉乌龟）

　　比赛分男、女两组进行。比赛采用抽签淘汰的办法进行比赛。参赛选手在规定的场地将对手拉出规定的比赛线外，则为胜者，胜者将参加下轮次的比赛。以此类推，直至决出

　　最后的名次。

　　民族传统体育竞技-押加（拉乌龟）

　　乌龟，常被誉为是健康长寿的象征。黎族的“拉乌龟”是模仿乌龟行走方式，创造出来的趣味性很浓的竞争性极强的体育项目。在农闲季节或喜庆节日，青年男女相聚一起，准备好一根数米长的麻绳或山藤。选择一块平地，划好自定的界线。比赛时，双方背对背将绳子（藤）的另一端各系在腰间，双手伏地，似乌龟爬式，然后各自向前用力拉，不准双手（脚）离地，如将对方拉过规定的界线则为胜者。此项活动对于锻炼人的臂力、腿力和腰腹力均有益处，是黎族人民为适应其爬山、涉水等繁重体力劳动而进行的一项健身娱乐活动。

　　投标枪

　　比赛以男女（1男1女）混合形式进行。比赛采用2m长的标枪，男子站在15m远的距离，女子站在10m远的距离面对靶子投枪，以2人环数的多少排列名次，如环数相等即以最高环数排前，以此类推。

　　绑腿跑

　　比赛以男女混合的形式进行，每队10名队员（5男5女）参加比赛。男女队员交叉横排（每相邻两名队员的相邻的脚踝用绑脚带绑在一起）立于起跑线后，裁判发令后，队员通过协调配合在跑道上共同行进，赛程60米。以各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线为计时，用时少者名次列前。

　　车轮滚滚

　　比赛以男女混合的形式进行，每队10名队员（5男5女）参加比赛。队员们一路纵队站在起跑线后，前20米放一标志物。比赛开始，第一位队员推轮胎跑出，绕标志物返回，将轮胎交给第二人，依次进行以先完成的队用时少名次列前。

　　海底捞月

　　比赛以男女混合的形式进行，每队20名队员（10男10女）参加比赛。队员们依次排开成一排，间距一臂，第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判员发令后，第一名队员将球从胯下传给第二名队员，以次类推。当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）。在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将以此加罚2秒。

　　齐心协力-板鞋竞速

　　总长30米，3人（2男1女）一组，齐心协力、节奏一至以时间最短到达终点名次列前。

　　齐心协力-背球冲关

　　总长20米，2人（2男1 女）为一小组冲关，2人不能用双手抱，只能用背部夹2个篮球，从起点出发到终点，以时间最短到达终点名次列前。

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